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郑州 巩义市 穿越 石佛寺-北庄引水洞2020-04-2316_57_42.kml
郑州 巩义市 穿越 石佛寺-北庄引水洞2020-04-2316_57_42.kml
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于 2024-03-29 12:40 出发,历时 4 hours, 43 minutes
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河南 郑州 登封市 - 河南 郑州 巩义市
徒步
,全程 44.9 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:731米,累计下降:1239米
(详细)
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海拔最低: 286米,最高: 970米,
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最高速度:72.7公里每小时
- 路线强度:4.3
- 小编提示:无
郑州 巩义市 穿越 石佛寺-北庄引水洞2020-04-2316_57_42.kml
来源驴友
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。